35岁是女性生育力的分水岭，妇产科专家教你保护生育力！

如同我们的睡眠有着昼夜节律，女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说，35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁，生育能力开始滑坡，卵巢功能逐渐走向老化，到40岁的生育力只有25岁的5%。女性最佳生育力在什么时间？如何保护好自己的生育力？中国女医师协会妇产科专委会前任主委、北京大学人民医院魏丽惠教授强调，保护女性生育力，这几件事一定要做好。对于女性朋友来说，最佳生育年龄是23-30岁，建议生育年龄在20-35岁，过早或过晚生育都不利于女性健康。魏丽惠教授介绍，按照我国婚姻法允许的年龄，女性结婚年龄是20岁。20岁以前早孕的女性，骨盆、卵巢都没有发育完全，生育后对骨盆盆底和身心健康都有很大影响。 35岁是女性生育力的分水岭，年龄大于35周岁的女性属于“高龄产妇”，此时女性卵子数量及质量有所下降，生育力开始滑坡，还面临更多风险。 1. 怀孕成功率下降 35岁以后女性各项生理机能会有不同程度下降，如卵巢功能下降、雌激素水平降低等，妇科疾病也会逐渐增多，女性情绪不佳等，都可能成为不孕症的诱发因素。 2. 自然流产率增加据统计，35岁以下的女性自然流产率约为10-15%，35岁以后自然流产率达25%，高于40岁女性的自然流产率高达35%。 3.胎儿畸形率增加高龄生产导致胎儿畸形的原因要比低龄得多，常规要做产前的穿刺检查，降低畸形胎儿的发生率。 4.妊娠并发症增加高龄孕产妇妊娠期糖尿病增加2.6倍，子痫前期及重度子痫前期增加3.4倍，早产率是适龄生育女性的4倍，要特别注意检查。 5.子宫疾病发病率增高高龄产妇子宫肌瘤、子宫内膜炎和子宫息肉的发病率逐渐升高，要在备孕期仔细检查。 6.难产概率增加高龄孕产妇因为缺乏阴道分娩的信心、骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性减弱、宫颈通常比较坚韧、宫缩力相对减弱、分娩时间延长，阴道分娩率逐渐下降。